春てりん店主satoがお届けする店のこと、日々のこと。


by haruterin
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初めてのマッサージレッスン!

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本日のサマーワークショップは
初開催の「リフレクソロジー&ハンドマッサージレッスン」!
サロンで受けるマッサージはもちろん最高ですが
自分でちょこっとセルフケアもできたらいいですよ~、という趣旨の講座です。

まずはリフレクソロジーとはなんぞや、というご説明から。
足、手、耳は体全体の反射区がたくさんあって
そこをマッサージすることで、対応する臓器を刺激して活性化するということで
押してイタイところは、基本、弱っている部分だそう。。。
押すのがコワイですね~
はい、
ワタクシ、やはり、頭の反射区がイタイ。。。
「お疲れなんですよ」と優しくフォローしてくださる先生、
ありがとうございます。
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先生が今日の日のためにブレンドしてきてくださった
さわやかな香りのアロマオイルを使って
足、手、ウデを念入りにマッサージすること約2時間!
終了後はすっきりつやつやに(オイルを吸って?)なりました~
自分の体調に合わせてできるセルフマッサージ、マスターできたらとてもいいですね~、と思っていたら
「ご自分だけでなくご家族の健康維持にも役立ててくださいね」と先生。
はい、了解です。。。

講師の北村有紀先生は
実は私SATOの高校時代の同窓生です。
青葉区内でアロマセラピスト&リフレクソロジストとして活躍中ということを知り
ぜひぜひ春てりんでも!とお願いいたしました。
今日は参加者の方へマッサージオイルのお土産もご用意くださっていたれりつくせり。
どうもありがとうございました。
また来年も開催したいです!
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by haruterin | 2015-08-04 18:16 | 春てりんニュース